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要检查手机号是否已注册抖音账号，可以尝试以下方法。
1、尝试使用手机号直接登录抖音，如果能够成功登录，说明该手机号已注册过抖音账号。
2、进入抖音官网或APP，在“我的”或“个人中心”页面查看是否已有账号信息，如果有账号信息，则表明该手机号已被注册。
3、如果忘记了是否注册过抖音账号，可以通过找回密码的方式来查询，在登录页面选择“忘记密码”，然后输入手机号，如果收到找回账号的提示信息，说明该手机号已注册过抖音。
4、联系抖音客服，提供您的手机号以查询是否已注册过抖音账号，可以通过抖音APP内的客服入口或者抖音官方网站上的客服联系方式进行咨询。
这些方法只是用来判断手机号是否注册过抖音账号，并不能保证结果的绝对准确性，如果仍然无法确定，建议直接联系抖音客服进行咨询。